Nên cho bé ăn gì khi bị nhiệt miệng để nhanh khỏi bệnh
Thời tiết vào mùa hè, khí hậu nóng bức dẫn đến các trường hợp bị nhiệt miệng xảy ra rất nhiều. Nhưng trẻ em là đối tượng dễ bị bệnh hơn người lớn. Nguyên nhân được cho là hệ miễn dịch của các bé còn yếu, không có sức chống lại những vi khuẩn gây bệnh. Những bệnh thường gặp nhất vào mùa hè là nhiệt, ho khan và nóng trong người. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho mẹ các loại thực phẩm nên đưa vào bữa ăn của bé vào mùa hè. Vừa giúp chứng bệnh nhiệt miệng của bé mau khỏi, vừa thanh lọc cơ thể, không phải lo bị nóng trong người. Không những hiệu quả với trẻ em mà còn rất tốt cho trẻ em mà còn rất tốt cho người lớn. Mẹ tiết kiệm được thời gian, có thể chế biến nhiều món.
Nhiệt miệng là gì?
Nhiệt miệng (loét miệng hoặc lở miệng) là những vết loét nông, nhỏ ở niêm mạc miệng. Các vết loét ban đầu có màu trắng, sau đó chuyển sang vàng. Vùng da xung quanh vết loét thường sưng đỏ. Các vết loét miệng thường có kích thước nhỏ (dưới 1mm) và gây đau.
Đây là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Làm bé khi ăn đồ ăn mặn và cay bé thường cảm thấy đau đớn và không muốn ăn gì. Ngoài những vết loét bên trong miệng, bé còn nổi những mụn nhỏ ở đầu lưỡi. Đồng thời bé còn gặp phải những triệu chứng khác như sưng nướu răng, đau trong miệng, cơ thể uể oải, sốt đột ngột.
Những thực phẩm giúp bệnh nhiệt miệng của bé mau khỏi
Các loại thịt cá
Cá là loại thịt thường được dùng để chế biến các món ăn rất tốt. Các loại như cá chép, cá lóc và cá rô phi là những loại cá lành, có tính mát, chứa nhiều chất béo có lợi. Đồng thời cũng rất giàu omega-3, vitamin và khoáng chất tốt cho trí não của bé.
Mẹ nên chọn những loại thịt này để giúp bé nhanh khỏi nhiệt miệng. Chế biến cá thành những món canh hay hấp đều rất thơm ngon và dễ ăn.
Rau ngót
Rau ngót là loại rau dễ trồng, có thể mọc hoang dại ở nhiều vùng. Từ xưa đã thường xuyên có mặt trong bữa ăn của người Việt Nam. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc dân gian được sử dụng phổ biến, có công dụng trị nhiều bệnh.
Rau ngót vị mát, có tính thanh nhiệt, lại chứa chất ephedrin rất tốt hỗ trợ trị nhiệt miệng. Canh rau ngót được xem là món ăn vừa bổ dưỡng vừa thanh nhiệt trong giai đoạn này. Mẹ nên nấu canh rau ngót với tôm hoặc thịt bằm bổ sung vào khẩu phần ăn của bé.
Quả cà chua
Từ xưa Đông y, cà chua được biết đến với công dụng thanh nhiệt hữu hiệu. Khi bé bị nhiệt miệng, hãy cho bé nhai cà chua sống để cải thiện tình hình. Cà chua có tính bình, vị vừa chua và ngọt, làm mát gan và cơ thể. hi bé bị nhiệt miệng, hãy cho bé nhai cà chua sống để cải thiện tình hình.
Nếu bé không thích ăn cà chua sống, mẹ có thể ép nước cà chua cho bé uống. Khi cơ thể bé được bổ sung nhiều nước và vitamin từ cà chua thì hiện tượng nhiệt miệng dần biến mất. Ngoài ra cà chua còn có thể chế biến thành các món canh ngon miệng cho cả gia đình.
Rau má, rau diếp cá
Đây là loại rau khá kén người ăn, nhiều bé không thích ăn những loại rau này. Nhưng đây là những loại rau rất giàu chất dinh dưỡng. Rất tốt trong việc điều trị bệnh nhiệt miệng của bé.
Mỗi ngày, mẹ có thể cho bé ăn sống, nấu canh hoặc xay lấy nước uống. Rau má và diếp cá nấu với thịt bằm là món ngon cho bữa ăn hằng ngày. Nên được nấu vào mùa hè.
Lời khuyên
Nhiệt miệng tuy không gây ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe của bé. Nhưng nó làm bé rất khó chịu. Các mẹ nhớ nhé, dinh dưỡng luôn là yếu tố rất quan trọng trong giai đoạn bé gặp vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, trong quá trình chăm sóc con cái, chúng ta nên quan tâm nhiều đến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Không những vậy, trong bữa ăn hằng ngày nên đi kèm những món ăn có tính mát, để thanh lọc cơ thể ở người.
Tham khảo thêm bài viết mới nhất:
Nguồn: dinhduong.online
